Sapere cosa c’è nel piatto

Beef salad, Thai, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

99
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.7,1 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 99 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 7,1 g 3%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 6,6 g —
  • Sodio 706 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,86 µg 36%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Fosforo 93 mg 7%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Selenio 3,3 µg 6%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Domande su beef salad, Thai, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di beef salad, Thai, takeaway?

100 g di beef salad, Thai, takeaway: 99 kcal, 11 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef salad, Thai, takeaway?

50 g di beef salad, Thai, takeaway: 50 kcal, 5,5 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef salad, Thai, takeaway?

150 g di beef salad, Thai, takeaway: 149 kcal, 17 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef salad, Thai, takeaway?

200 g di beef salad, Thai, takeaway: 198 kcal, 22 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef salad, Thai, takeaway?

250 g di beef salad, Thai, takeaway: 248 kcal, 28 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse