Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13.5 g 17%
- Grassi saturi 5.7 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.64 mg 4%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3.8 µg 158%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 4.8 mg 44%
- Selenio 6.6 µg 12%
- Iodio 1.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.5 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34.5 g | 0 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 57.5 g | 0 g | 33.8 g |
Domande su beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
100 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury: 213 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
50 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury: 107 kcal, 11.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
150 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury: 320 kcal, 34.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
200 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury: 426 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
250 g di beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury: 533 kcal, 57.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse