Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di manzo essiccata
Calorie e valori nutrizionali
snack, tritata e formata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 33.2 g 66%
- Carboidrati 9.2 g 3%
- Grassi 25.6 g 33%
- Grassi saturi 10.8 g 54%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 9 g —
- Sodio 1785 mg 78%
- Colesterolo 48 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 134 µg 34%
- Vitamina B12 0.99 µg 41%
- Colina 109 mg 20%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 5.4 mg 30%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fosforo 407 mg 33%
- Potassio 597 mg 13%
- Zinco 8.1 mg 74%
- Rame 0.23 mg 25%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 10.7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 33.2 g | 9.2 g | 25.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 116 | 9.4 g | 2.6 g | 7.3 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 232 | 18.8 g | 5.2 g | 14.5 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 58 | 4.7 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 349 | 28.2 g | 7.8 g | 21.8 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 465 | 37.6 g | 10.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 16.6 g | 4.6 g | 12.8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 49.8 g | 13.8 g | 38.4 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 66.4 g | 18.4 g | 51.2 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 83 g | 23 g | 64 g |
Domande su carne di manzo essiccata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di manzo essiccata?
100 g di carne di manzo essiccata: 410 kcal, 33.2 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 25.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di carne di manzo essiccata?
1 porzione (28.4 g) di carne di manzo essiccata: 116 kcal, 9.4 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di carne di manzo essiccata?
2 porzioni (56.7 g) di carne di manzo essiccata: 232 kcal, 18.8 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di carne di manzo essiccata?
½ porzione (14.2 g) di carne di manzo essiccata: 58 kcal, 4.7 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di carne di manzo essiccata?
3 porzioni (85.1 g) di carne di manzo essiccata: 349 kcal, 28.2 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di carne di manzo essiccata?
4 porzioni (113.4 g) di carne di manzo essiccata: 465 kcal, 37.6 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di manzo essiccata?
50 g di carne di manzo essiccata: 205 kcal, 16.6 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di manzo essiccata?
150 g di carne di manzo essiccata: 615 kcal, 49.8 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 38.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167536 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse