Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, canned
Calorie e valori nutrizionali
154
caloriekcal per 100 g
Proteine18.2 g
Carb.4 g
Grassi7.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 18.2 g 36%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 7.2 g 9%
- Grassi saturi 2.7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterolo 51.7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 8.5 µg 2%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 5.1 mg 46%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 9.3 µg 17%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18.2 g | 4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9.1 g | 2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27.3 g | 6 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36.4 g | 8 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 45.5 g | 10 g | 18 g |
Domande su beef, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, canned?
100 g di beef, canned: 154 kcal, 18.2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, canned?
50 g di beef, canned: 77 kcal, 9.1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, canned?
150 g di beef, canned: 231 kcal, 27.3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef, canned?
200 g di beef, canned: 308 kcal, 36.4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef, canned?
250 g di beef, canned: 385 kcal, 45.5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 741 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse