Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 64,6 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerali
- Calcio 11,3 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 313 mg 7%
- Zinco 5,9 mg 53%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 17,5 µg 32%
- Iodio 3,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
Domande su beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
100 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled: 137 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
50 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled: 69 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
150 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled: 206 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
200 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled: 274 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
250 g di beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled: 343 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34219 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse