Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 480 kcal —
- Proteine 7.5 g 15%
- Carboidrati 61.8 g 22%
- Grassi 20.4 g 26%
- Grassi saturi 8.7 g 43%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 37.6 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 4.2 mg 28%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 20.2 mg 4%
Minerali
- Calcio 65 mg 5%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 231 mg 5%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.22 mg 24%
- Manganese 1.1 mg 49%
- Selenio 14.6 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.5 g | 61.8 g | 20.4 g |
| 1 porzione | 31 g | 149 | 2.3 g | 19.1 g | 6.3 g |
| 2 porzioni | 62 g | 298 | 4.7 g | 38.3 g | 12.7 g |
| ½ porzione | 15.5 g | 74 | 1.2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 93 g | 446 | 7 g | 57.4 g | 19 g |
| 4 porzioni | 124 g | 595 | 9.3 g | 76.6 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 30.9 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11.3 g | 92.6 g | 30.6 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 123.5 g | 40.8 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 18.8 g | 154.4 g | 51.1 g |
Domande su barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
100 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 480 kcal, 7.5 g di proteine, 61.8 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (31 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
1 porzione (31 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 149 kcal, 2.3 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (62 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
2 porzioni (62 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 298 kcal, 4.7 g di proteine, 38.3 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15.5 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
½ porzione (15.5 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 74 kcal, 1.2 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (93 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
3 porzioni (93 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 446 kcal, 7 g di proteine, 57.4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (124 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
4 porzioni (124 g) di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 595 kcal, 9.3 g di proteine, 76.6 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
50 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 240 kcal, 3.8 g di proteine, 30.9 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti?
150 g di barretta di granola Quaker Dipps a tutti i gusti: 720 kcal, 11.3 g di proteine, 92.6 g di carboidrati e 30.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173154 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse