Sapere cosa c’è nel piatto

Barretta ai cereali

Calorie e valori nutrizionali

morbida, al gusto di frutta, ricoperta di yogurt

401
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.68 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 401 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 68 g 25%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 4,4 g 22%
  • Fibre 4,3 g 15%
  • Zuccheri 34 g —
  • Sodio 300 mg 13%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 7,6 mg 51%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%

Minerali

  • Calcio 228 mg 18%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 57 mg 14%
  • Fosforo 226 mg 18%
  • Potassio 235 mg 5%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 1,1 mg 50%
  • Selenio 0,01 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4015 g68 g14 g
50 g50 g2012,5 g34 g7,2 g
150 g150 g6027,5 g102 g22 g
200 g200 g80210 g136 g29 g
250 g250 g100313 g170 g36 g

Domande su barretta ai cereali

Quante calorie ci sono in 100 g di barretta ai cereali?

100 g di barretta ai cereali: 401 kcal, 5 g di proteine, 68 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barretta ai cereali?

50 g di barretta ai cereali: 201 kcal, 2,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barretta ai cereali?

150 g di barretta ai cereali: 602 kcal, 7,5 g di proteine, 102 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di barretta ai cereali?

200 g di barretta ai cereali: 802 kcal, 10 g di proteine, 136 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di barretta ai cereali?

250 g di barretta ai cereali: 1003 kcal, 13 g di proteine, 170 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6599 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse