Sapere cosa c’è nel piatto

Barretta ai cereali

Calorie e valori nutrizionali

427
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.59 g
Grassi19 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 427 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Carboidrati 59 g 21%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 6,5 g 32%
  • Fibre 5,9 g 21%
  • Zuccheri 28 g —
  • Sodio 412 mg 18%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 196 mg 15%
  • Ferro 2,4 mg 14%
  • Magnesio 88,7 mg 21%
  • Fosforo 240 mg 19%
  • Potassio 303 mg 6%
  • Zinco 1,7 mg 16%
  • Rame 0,31 mg 35%
  • Manganese 1,2 mg 54%
  • Selenio 0,01 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4279,7 g59 g19 g
50 g50 g2144,9 g29 g9,3 g
150 g150 g64115 g88 g28 g
200 g200 g85420 g118 g37 g
250 g250 g106824 g147 g47 g

Domande su barretta ai cereali

Quante calorie ci sono in 100 g di barretta ai cereali?

100 g di barretta ai cereali: 427 kcal, 9,7 g di proteine, 59 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barretta ai cereali?

50 g di barretta ai cereali: 214 kcal, 4,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barretta ai cereali?

150 g di barretta ai cereali: 641 kcal, 15 g di proteine, 88 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di barretta ai cereali?

200 g di barretta ai cereali: 854 kcal, 20 g di proteine, 118 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di barretta ai cereali?

250 g di barretta ai cereali: 1068 kcal, 24 g di proteine, 147 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6604 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse