Sapere cosa c’è nel piatto
Bagel al burro
Calorie e valori nutrizionali
302
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.41 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 302 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 7,3 g 37%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 24,4 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 87,3 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15,8 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 16,9 mg 4%
- Fosforo 78 mg 6%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Iodio 23 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 6,7 g | 41 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3,4 g | 20 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 10 g | 61 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 14 g | 81 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 17 g | 101 g | 30 g |
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