Sapere cosa c’è nel piatto
Bacche di aronia
Calorie e valori nutrizionali
50
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.8,8 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zuccheri 8,8 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 27,8 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 21,9 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 72 mg 6%
- Potassio 218 mg 5%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,8 g | 22 g | 0,3 g |
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Domande su bacche di aronia
Quante calorie ci sono in 100 g di bacche di aronia?
100 g di bacche di aronia: 50 kcal, 0,7 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bacche di aronia?
50 g di bacche di aronia: 25 kcal, 0,4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bacche di aronia?
150 g di bacche di aronia: 75 kcal, 1,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bacche di aronia?
200 g di bacche di aronia: 100 kcal, 1,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bacche di aronia?
250 g di bacche di aronia: 125 kcal, 1,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1796 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
