Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 239 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 2,3 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 5,3 g 19%
  • Zuccheri 3,8 g —
  • Sodio 420 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folati (B9) 230 µg 57%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 70 mg 5%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Fosforo 146 mg 12%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 40 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2399,1 g42 g2,3 g
50 g50 g1204,6 g21 g1,1 g
150 g150 g35914 g64 g3,4 g
200 g200 g47818 g85 g4,6 g
250 g250 g59823 g106 g5,7 g

Domande su bread, wheatmeal, sliced, as purchased

Quante calorie ci sono in 100 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased?

100 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased: 239 kcal, 9,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased?

50 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased: 120 kcal, 4,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased?

150 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased: 359 kcal, 14 g di proteine, 64 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased?

200 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased: 478 kcal, 18 g di proteine, 85 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased?

250 g di bread, wheatmeal, sliced, as purchased: 598 kcal, 23 g di proteine, 106 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1165 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse