Sapere cosa c’è nel piatto

Arachidi e uvetta

Calorie e valori nutrizionali

436
caloriekcal per 100 g
Proteine15.4 g
Carb.37.5 g
Grassi25.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 436 kcal —
  • Proteine 15.4 g 31%
  • Carboidrati 37.5 g 14%
  • Grassi 25.9 g 33%
  • Grassi saturi 4.9 g 25%
  • Zuccheri 34 g —
  • Sodio 28 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5.7 mg 38%
  • Tiamina (B1) 0.69 mg 57%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 8 mg 50%
  • Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 31%
  • Vitamina B6 0.44 mg 26%
  • Biotina (B7) 41.2 µg 137%
  • Folati (B9) 66 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 54 mg 4%
  • Ferro 3.1 mg 17%
  • Magnesio 133 mg 32%
  • Fosforo 274 mg 22%
  • Potassio 824 mg 18%
  • Zinco 2.3 mg 21%
  • Rame 0.74 mg 82%
  • Manganese 1.3 mg 57%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g43615.4 g37.5 g25.9 g
50 g50 g2187.7 g18.8 g13 g
150 g150 g65423.1 g56.3 g38.9 g
200 g200 g87230.8 g75 g51.8 g
250 g250 g109038.5 g93.8 g64.8 g

Domande su arachidi e uvetta

Quante calorie ci sono in 100 g di arachidi e uvetta?

100 g di arachidi e uvetta: 436 kcal, 15.4 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 25.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arachidi e uvetta?

50 g di arachidi e uvetta: 218 kcal, 7.7 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arachidi e uvetta?

150 g di arachidi e uvetta: 654 kcal, 23.1 g di proteine, 56.3 g di carboidrati e 38.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di arachidi e uvetta?

200 g di arachidi e uvetta: 872 kcal, 30.8 g di proteine, 75 g di carboidrati e 51.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di arachidi e uvetta?

250 g di arachidi e uvetta: 1090 kcal, 38.5 g di proteine, 93.8 g di carboidrati e 64.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse