Sapere cosa c’è nel piatto
Arachidi e uvetta
Calorie e valori nutrizionali
436
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.38 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 436 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 4,9 g 25%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 41,2 µg 137%
- Folati (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 54 mg 4%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 133 mg 32%
- Fosforo 274 mg 22%
- Potassio 824 mg 18%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,74 mg 82%
- Manganese 1,3 mg 57%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 15 g | 38 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 7,7 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 23 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 31 g | 75 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 39 g | 94 g | 65 g |
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Domande su arachidi e uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di arachidi e uvetta?
100 g di arachidi e uvetta: 436 kcal, 15 g di proteine, 38 g di carboidrati e 26 g di grassi.
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250 g di arachidi e uvetta: 1090 kcal, 39 g di proteine, 94 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse