Sapere cosa c’è nel piatto

Apple, imported, average, with skin

Calorie e valori nutrizionali

39
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.8,2 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 39 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Carboidrati 8,2 g 3%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 8,1 g —
  • Sodio 0,8 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4,5 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnesio 3,5 mg 1%
  • Fosforo 7,8 mg 1%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0,01 mg 0%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 0,04 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g390,2 g8,2 g0,1 g
50 g50 g200,1 g4,1 g0 g
150 g150 g590,2 g12 g0,1 g
200 g200 g780,3 g16 g0,2 g
250 g250 g980,4 g20 g0,2 g

Domande su apple, imported, average, with skin

Quante calorie ci sono in 100 g di apple, imported, average, with skin?

100 g di apple, imported, average, with skin: 39 kcal, 0,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di apple, imported, average, with skin?

50 g di apple, imported, average, with skin: 20 kcal, 0,1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di apple, imported, average, with skin?

150 g di apple, imported, average, with skin: 59 kcal, 0,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di apple, imported, average, with skin?

200 g di apple, imported, average, with skin: 78 kcal, 0,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di apple, imported, average, with skin?

250 g di apple, imported, average, with skin: 98 kcal, 0,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28942 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse