Sapere cosa c’è nel piatto
Aguacate
Calorie e valori nutrizionali
136
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.0.4 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 0.4 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 6.3 g 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1.5 g | 0.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.8 g | 0.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2.3 g | 0.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 0.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3.8 g | 1 g | 30 g |
Domande su aguacate
Quante calorie ci sono in 100 g di aguacate?
100 g di aguacate: 136 kcal, 1.5 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aguacate?
50 g di aguacate: 68 kcal, 0.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aguacate?
150 g di aguacate: 204 kcal, 2.3 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aguacate?
200 g di aguacate: 272 kcal, 3 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aguacate?
250 g di aguacate: 340 kcal, 3.8 g di proteine, 1 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2216 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse