Sapere cosa c’è nel piatto
Acqua di cocco pronta da bere non zuccherata
Calorie e valori nutrizionali
bevande
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 26 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9,9 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 porzione | 245 g | 44 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 porzioni | 490 g | 88 | 1,1 g | 21 g | 0 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 22 | 0,3 g | 5,2 g | 0 g |
| 3 porzioni | 735 g | 132 | 1,6 g | 31 g | 0 g |
| 4 porzioni | 980 g | 176 | 2,2 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,4 g | 8,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
Domande su acqua di cocco pronta da bere non zuccherata
Quante calorie ci sono in 100 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
100 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 18 kcal, 0,2 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
1 porzione (245 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 44 kcal, 0,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
2 porzioni (490 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 88 kcal, 1,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
½ porzione (122,5 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 22 kcal, 0,3 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
3 porzioni (735 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 132 kcal, 1,6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
4 porzioni (980 g) di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 176 kcal, 2,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
50 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 9 kcal, 0,1 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata?
150 g di acqua di cocco pronta da bere non zuccherata: 27 kcal, 0,3 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174831 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse