Știi ce ai în farfurie

Zmeură

Calorii și informații nutriționale

cu zahăr, produs congelat

caloriikcal per 100 g

Proteine0,7 g

Glucide18 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	82	0,7 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	41	0,4 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	123	1,1 g	26 g	0,3 g
200 g	200 g	164	1,4 g	35 g	0,4 g
250 g	250 g	205	1,8 g	44 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Zmeură?

100 g de Zmeură are 82 kcal, 0,7 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Zmeură?

50 g de Zmeură are 41 kcal, 0,4 g proteine, 8,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Zmeură?

150 g de Zmeură are 123 kcal, 1,1 g proteine, 26 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Zmeură?

200 g de Zmeură are 164 kcal, 1,4 g proteine, 35 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Zmeură?

250 g de Zmeură are 205 kcal, 1,8 g proteine, 44 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: slv 524 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre