Știi ce ai în farfurie
Wheat toast
Calorii și informații nutriționale
white bread, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
269
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide51 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 466 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13,3 mg 1%
- Fier 0,95 mg 5%
- Magneziu 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 7,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Alimente similare
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread, wheat, fazer276 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, perhe vehnäsämpylä, vaasan277 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat toast
Câte calorii are 100 g de Wheat toast?
100 g de Wheat toast are 269 kcal, 8,9 g proteine, 51 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat toast?
50 g de Wheat toast are 135 kcal, 4,4 g proteine, 26 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat toast?
150 g de Wheat toast are 404 kcal, 13 g proteine, 77 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat toast?
200 g de Wheat toast are 538 kcal, 18 g proteine, 102 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat toast?
250 g de Wheat toast are 673 kcal, 22 g proteine, 128 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31839 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
