Știi ce ai în farfurie
varză chinezească
Calorii și informații nutriționale
fiertă
20
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide1,6 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 1,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre varză chinezească
Câte calorii are 100 g de varză chinezească?
100 g de varză chinezească are 20 kcal, 2 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de varză chinezească?
50 g de varză chinezească are 10 kcal, 1 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de varză chinezească?
150 g de varză chinezească are 30 kcal, 3 g proteine, 2,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de varză chinezească?
200 g de varză chinezească are 40 kcal, 4,1 g proteine, 3,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de varză chinezească?
250 g de varză chinezească are 50 kcal, 5,1 g proteine, 3,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G321132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
