Știi ce ai în farfurie
Varză chinezească
Calorii și informații nutriționale
înăbușită, cu brânză rasă
56
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide1,4 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Întrebări despre Varză chinezească
Câte calorii are 100 g de Varză chinezească?
100 g de Varză chinezească are 56 kcal, 2,1 g proteine, 1,4 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză chinezească?
50 g de Varză chinezească are 28 kcal, 1,1 g proteine, 0,7 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză chinezească?
150 g de Varză chinezească are 84 kcal, 3,2 g proteine, 2,1 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză chinezească?
200 g de Varză chinezească are 112 kcal, 4,2 g proteine, 2,8 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză chinezească?
250 g de Varză chinezească are 140 kcal, 5,3 g proteine, 3,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X533042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
