Știi ce ai în farfurie

Ton

Calorii și informații nutriționale

proaspăt, fiert, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), cu sare

141

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide2,3 g

Grăsimi3,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	141	26 g	2,3 g	3,2 g
50 g	50 g	71	13 g	1,2 g	1,6 g
150 g	150 g	212	39 g	3,5 g	4,8 g
200 g	200 g	282	52 g	4,7 g	6,3 g
250 g	250 g	353	65 g	5,8 g	7,9 g

Câte calorii are 100 g de Ton?

100 g de Ton are 141 kcal, 26 g proteine, 2,3 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ton?

50 g de Ton are 71 kcal, 13 g proteine, 1,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ton?

150 g de Ton are 212 kcal, 39 g proteine, 3,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ton?

200 g de Ton are 282 kcal, 52 g proteine, 4,7 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ton?

250 g de Ton are 353 kcal, 65 g proteine, 5,8 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0136E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre