Știi ce ai în farfurie
supă de pui cu orez
Calorii și informații nutriționale
în conservă, preparată cu un volum egal de apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 24 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 238 mg 10%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,46 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 4,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasiu 41 mg 1%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 2,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 1 porție | 243 g | 58 | 3,5 g | 6,4 g | 1,9 g |
| 2 porții | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3,8 g |
| ½ porție | 121,5 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 3 porții | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
| 4 porții | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,6 g | 6,6 g | 2 g |
Alimente similare
Întrebări despre supă de pui cu orez
Câte calorii are 100 g de supă de pui cu orez?
100 g de supă de pui cu orez are 24 kcal, 1,5 g proteine, 2,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (243 g) de supă de pui cu orez?
1 porție (243 g) de supă de pui cu orez are 58 kcal, 3,5 g proteine, 6,4 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (486 g) de supă de pui cu orez?
2 porții (486 g) de supă de pui cu orez are 117 kcal, 7 g proteine, 13 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (121,5 g) de supă de pui cu orez?
½ porție (121,5 g) de supă de pui cu orez are 29 kcal, 1,8 g proteine, 3,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (729 g) de supă de pui cu orez?
3 porții (729 g) de supă de pui cu orez are 175 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (972 g) de supă de pui cu orez?
4 porții (972 g) de supă de pui cu orez are 233 kcal, 14 g proteine, 26 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă de pui cu orez?
50 g de supă de pui cu orez are 12 kcal, 0,7 g proteine, 1,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă de pui cu orez?
150 g de supă de pui cu orez are 36 kcal, 2,2 g proteine, 3,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172910 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
