Știi ce ai în farfurie

Supă de dovleac

Calorii și informații nutriționale

gata de consum, cu conținut redus de sodiu

41
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide7,5 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 200 mg 9%
  • Colesterol 3,2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasiu 109 mg 2%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 2,5 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g410,5 g7,5 g1 g
50 g50 g210,3 g3,8 g0,5 g
150 g150 g620,8 g11 g1,5 g
200 g200 g821,1 g15 g2 g
250 g250 g1031,3 g19 g2,5 g

Întrebări despre Supă de dovleac

Câte calorii are 100 g de Supă de dovleac?

100 g de Supă de dovleac are 41 kcal, 0,5 g proteine, 7,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de dovleac?

50 g de Supă de dovleac are 21 kcal, 0,3 g proteine, 3,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de dovleac?

150 g de Supă de dovleac are 62 kcal, 0,8 g proteine, 11 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de dovleac?

200 g de Supă de dovleac are 82 kcal, 1,1 g proteine, 15 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de dovleac?

250 g de Supă de dovleac are 103 kcal, 1,3 g proteine, 19 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7375 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre