Știi ce ai în farfurie
Suc de lămâie
Calorii și informații nutriționale
din concentrat, la cutie sau sticlă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 17 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 24 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 14,3 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasiu 109 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 1 porție | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 porții | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porție | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porții | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 porții | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Suc de lămâie din concentratîmbuteliat, real lemon17 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de lămâieconservat32 kcal / 100 g
- Suc de limecrud25 kcal / 100 g
- Limonadăconcentrat congelat, alb196 kcal / 100 g
- Concentrat de lămâie150 kcal / 100 g
- Suc de mereconcentrat congelat, diluat, cu vitamina C adăugată47 kcal / 100 g
- Băutură din suc de citriceconcentrat congelat162 kcal / 100 g
- Concentrat de lime148 kcal / 100 g
- Lămâiecrudă, fără coajă29 kcal / 100 g
- Limonadă de limeconcentrat congelat247 kcal / 100 g
Întrebări despre Suc de lămâie
Câte calorii are 100 g de Suc de lămâie?
100 g de Suc de lămâie are 17 kcal, 0,5 g proteine, 4,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Suc de lămâie?
1 porție (15 g) de Suc de lămâie are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Suc de lămâie?
2 porții (30 g) de Suc de lămâie are 5 kcal, 0,1 g proteine, 1,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Suc de lămâie?
½ porție (7,5 g) de Suc de lămâie are 1 kcal, 0 g proteine, 0,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Suc de lămâie?
3 porții (45 g) de Suc de lămâie are 8 kcal, 0,2 g proteine, 2,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Suc de lămâie?
4 porții (60 g) de Suc de lămâie are 10 kcal, 0,3 g proteine, 3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Suc de lămâie?
50 g de Suc de lămâie are 9 kcal, 0,2 g proteine, 2,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Suc de lămâie?
150 g de Suc de lămâie are 26 kcal, 0,7 g proteine, 7,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167748 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre