Știi ce ai în farfurie
Șprot în ulei
Calorii și informații nutriționale
în ulei, la conservă, scurse
244
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 244 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 25%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,6 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 43 g | 0 g | 49 g |
Alimente similare
- Sardine în ulei la conservăîn ulei la conservă, nescurs307 kcal / 100 g
- Șprotcrud172 kcal / 100 g
- Sprat in oil200 kcal / 100 g
- Sardine în conservăîn ulei, scurs237 kcal / 100 g
- Anșoa în uleiîn conservă, scurs170 kcal / 100 g
- Sardinăîn ulei, conservată284 kcal / 100 g
- Somon în uleiconservă, scurs203 kcal / 100 g
- Heringîn ulei, la conservă, scursă238 kcal / 100 g
- Șprot europeancrud189 kcal / 100 g
Întrebări despre Șprot în ulei
Câte calorii are 100 g de Șprot în ulei?
100 g de Șprot în ulei are 244 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șprot în ulei?
50 g de Șprot în ulei are 122 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șprot în ulei?
150 g de Șprot în ulei are 366 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șprot în ulei?
200 g de Șprot în ulei are 488 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șprot în ulei?
250 g de Șprot în ulei are 610 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T106702 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
