Știi ce ai în farfurie

Spată de vită

Calorii și informații nutriționale

fără grăsime, gătită, cu cartofi, mazăre și morcovi, cu ulei, ceapă și usturoi, fără sare

144

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide2,6 g

Grăsimi6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	144	20 g	2,6 g	6 g
50 g	50 g	72	9,8 g	1,3 g	3 g
150 g	150 g	216	29 g	3,8 g	9 g
200 g	200 g	288	39 g	5,1 g	12 g
250 g	250 g	360	49 g	6,4 g	15 g

Câte calorii are 100 g de Spată de vită?

100 g de Spată de vită are 144 kcal, 20 g proteine, 2,6 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de vită?

50 g de Spată de vită are 72 kcal, 9,8 g proteine, 1,3 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de vită?

150 g de Spată de vită are 216 kcal, 29 g proteine, 3,8 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de vită?

200 g de Spată de vită are 288 kcal, 39 g proteine, 5,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de vită?

250 g de Spată de vită are 360 kcal, 49 g proteine, 6,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0436F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre