Știi ce ai în farfurie

Spată de vită

Calorii și informații nutriționale

fără grăsime, gătită, înăbușită, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare

187

caloriikcal per 100 g

Proteine28 g

Glucide0,6 g

Grăsimi8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	187	28 g	0,6 g	8 g
50 g	50 g	94	14 g	0,3 g	4 g
150 g	150 g	281	42 g	0,8 g	12 g
200 g	200 g	374	56 g	1,1 g	16 g
250 g	250 g	468	71 g	1,4 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Spată de vită?

100 g de Spată de vită are 187 kcal, 28 g proteine, 0,6 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de vită?

50 g de Spată de vită are 94 kcal, 14 g proteine, 0,3 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de vită?

150 g de Spată de vită are 281 kcal, 42 g proteine, 0,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de vită?

200 g de Spată de vită are 374 kcal, 56 g proteine, 1,1 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de vită?

250 g de Spată de vită are 468 kcal, 71 g proteine, 1,4 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0431F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre