Știi ce ai în farfurie

Spată de oaie

Calorii și informații nutriționale

slabă, congelată rapid, prăjită fără grăsime, la cuptor

176

caloriikcal per 100 g

Proteine27 g

Glucide0 g

Grăsimi7,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	176	27 g	7,7 g
50 g	50 g	88	13 g	3,9 g
150 g	150 g	264	40 g	12 g
200 g	200 g	352	53 g	16 g
250 g	250 g	440	67 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Spată de oaie?

100 g de Spată de oaie are 176 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de oaie?

50 g de Spată de oaie are 88 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de oaie?

150 g de Spată de oaie are 264 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de oaie?

200 g de Spată de oaie are 352 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de oaie?

250 g de Spată de oaie are 440 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U861262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre