Știi ce ai în farfurie

Spaghete

Calorii și informații nutriționale

îmbogățite cu proteine, uscate, îmbogățite

374

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide63 g

Grăsimi2,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	374	22 g	63 g	2,2 g
1 porție	57 g	213	12 g	36 g	1,3 g
2 porții	114 g	426	25 g	72 g	2,5 g
½ porție	28,5 g	107	6,2 g	18 g	0,6 g
3 porții	171 g	640	37 g	108 g	3,8 g
4 porții	228 g	853	50 g	144 g	5,1 g
50 g	50 g	187	11 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	561	33 g	95 g	3,3 g
200 g	200 g	748	44 g	127 g	4,5 g
250 g	250 g	935	55 g	158 g	5,6 g

Câte calorii are 100 g de Spaghete?

100 g de Spaghete are 374 kcal, 22 g proteine, 63 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (57 g) de Spaghete?

1 porție (57 g) de Spaghete are 213 kcal, 12 g proteine, 36 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (114 g) de Spaghete?

2 porții (114 g) de Spaghete are 426 kcal, 25 g proteine, 72 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (28,5 g) de Spaghete?

½ porție (28,5 g) de Spaghete are 107 kcal, 6,2 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (171 g) de Spaghete?

3 porții (171 g) de Spaghete are 640 kcal, 37 g proteine, 108 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (228 g) de Spaghete?

4 porții (228 g) de Spaghete are 853 kcal, 50 g proteine, 144 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete?

50 g de Spaghete are 187 kcal, 11 g proteine, 32 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete?

150 g de Spaghete are 561 kcal, 33 g proteine, 95 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168937 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre