Știi ce ai în farfurie

Soup, miso or tofu

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine2,2 g

Glucide1,7 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	24	2,2 g	1,7 g	0,9 g
1 porție	245 g	59	5,4 g	4,2 g	2,1 g
2 porții	490 g	118	11 g	8,3 g	4,2 g
½ porție	122,5 g	29	2,7 g	2,1 g	1 g
3 porții	735 g	176	16 g	13 g	6,2 g
4 porții	980 g	235	22 g	17 g	8,3 g
50 g	50 g	12	1,1 g	0,9 g	0,4 g
150 g	150 g	36	3,3 g	2,6 g	1,3 g
200 g	200 g	48	4,4 g	3,4 g	1,7 g
250 g	250 g	60	5,5 g	4,3 g	2,1 g

Câte calorii are 100 g de Soup, miso or tofu?

100 g de Soup, miso or tofu are 24 kcal, 2,2 g proteine, 1,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, miso or tofu?

1 porție (245 g) de Soup, miso or tofu are 59 kcal, 5,4 g proteine, 4,2 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, miso or tofu?

2 porții (490 g) de Soup, miso or tofu are 118 kcal, 11 g proteine, 8,3 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, miso or tofu?

½ porție (122,5 g) de Soup, miso or tofu are 29 kcal, 2,7 g proteine, 2,1 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, miso or tofu?

3 porții (735 g) de Soup, miso or tofu are 176 kcal, 16 g proteine, 13 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, miso or tofu?

4 porții (980 g) de Soup, miso or tofu are 235 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, miso or tofu?

50 g de Soup, miso or tofu are 12 kcal, 1,1 g proteine, 0,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, miso or tofu?

150 g de Soup, miso or tofu are 36 kcal, 3,3 g proteine, 2,6 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 41601070 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre