Știi ce ai în farfurie

Soup, egg drop

Calorii și informații nutriționale

27
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide3,9 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 3,9 g 1%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 370 mg 16%
  • Colesterol 23 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colină 33 mg 6%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 22 mg 0%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 porție245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 porții490 g1325,7 g19 g3 g
½ porție122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 porții735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 porții980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Întrebări despre Soup, egg drop

Câte calorii are 100 g de Soup, egg drop?

100 g de Soup, egg drop are 27 kcal, 1,2 g proteine, 3,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, egg drop?

1 porție (245 g) de Soup, egg drop are 66 kcal, 2,8 g proteine, 9,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, egg drop?

2 porții (490 g) de Soup, egg drop are 132 kcal, 5,7 g proteine, 19 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, egg drop?

½ porție (122,5 g) de Soup, egg drop are 33 kcal, 1,4 g proteine, 4,8 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, egg drop?

3 porții (735 g) de Soup, egg drop are 198 kcal, 8,5 g proteine, 29 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, egg drop?

4 porții (980 g) de Soup, egg drop are 265 kcal, 11 g proteine, 38 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, egg drop?

50 g de Soup, egg drop are 14 kcal, 0,6 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, egg drop?

150 g de Soup, egg drop are 41 kcal, 1,7 g proteine, 5,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 32300100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre