Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 2,7 g 1%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 370 mg 16%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 11,5 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%
  • Colină 12,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,24 mg 1%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasiu 86 mg 2%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Seleniu 4,1 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 porție245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 porții490 g16212 g13 g6,4 g
½ porție122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 porții735 g24318 g20 g9,6 g
4 porții980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Întrebări despre Soup, wonton

Câte calorii are 100 g de Soup, wonton?

100 g de Soup, wonton are 33 kcal, 2,4 g proteine, 2,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, wonton?

1 porție (245 g) de Soup, wonton are 81 kcal, 5,9 g proteine, 6,5 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, wonton?

2 porții (490 g) de Soup, wonton are 162 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, wonton?

½ porție (122,5 g) de Soup, wonton are 40 kcal, 2,9 g proteine, 3,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, wonton?

3 porții (735 g) de Soup, wonton are 243 kcal, 18 g proteine, 20 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, wonton?

4 porții (980 g) de Soup, wonton are 323 kcal, 23 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, wonton?

50 g de Soup, wonton are 17 kcal, 1,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, wonton?

150 g de Soup, wonton are 50 kcal, 3,6 g proteine, 4 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58408010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre