Știi ce ai în farfurie

Soup, hot and sour

Calorii și informații nutriționale

39
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide3,9 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 39 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 3,9 g 1%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 376 mg 16%
  • Colesterol 21 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colină 39,9 mg 7%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,64 mg 4%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasiu 55 mg 1%
  • Zinc 0,22 mg 2%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 porție245 g966,3 g9,4 g3 g
2 porții490 g19113 g19 g5,9 g
½ porție122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 porții735 g28719 g28 g8,9 g
4 porții980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Întrebări despre Soup, hot and sour

Câte calorii are 100 g de Soup, hot and sour?

100 g de Soup, hot and sour are 39 kcal, 2,6 g proteine, 3,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, hot and sour?

1 porție (245 g) de Soup, hot and sour are 96 kcal, 6,3 g proteine, 9,4 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, hot and sour?

2 porții (490 g) de Soup, hot and sour are 191 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, hot and sour?

½ porție (122,5 g) de Soup, hot and sour are 48 kcal, 3,2 g proteine, 4,7 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, hot and sour?

3 porții (735 g) de Soup, hot and sour are 287 kcal, 19 g proteine, 28 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, hot and sour?

4 porții (980 g) de Soup, hot and sour are 382 kcal, 25 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, hot and sour?

50 g de Soup, hot and sour are 20 kcal, 1,3 g proteine, 1,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, hot and sour?

150 g de Soup, hot and sour are 59 kcal, 3,9 g proteine, 5,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 28340750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre