Știi ce ai în farfurie

Shrimp, canned

Calorii și informații nutriționale

83
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,8 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 83 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0,8 g 0%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1030 mg 45%
  • Colesterol 160 mg 53%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4 mg 27%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 2,5 µg 104%
  • Colină 80,9 mg 15%

Minerale

  • Calciu 78 mg 6%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Magneziu 21,8 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 78 mg 2%
  • Zinc 0,93 mg 8%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 24,6 µg 45%
  • Iod 13,9 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g8317 g0,8 g1,2 g
50 g50 g418,6 g0,4 g0,6 g
150 g150 g12426 g1,2 g1,8 g
200 g200 g16534 g1,6 g2,4 g
250 g250 g20743 g2 g3 g

Întrebări despre Shrimp, canned

Câte calorii are 100 g de Shrimp, canned?

100 g de Shrimp, canned are 83 kcal, 17 g proteine, 0,8 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Shrimp, canned?

50 g de Shrimp, canned are 41 kcal, 8,6 g proteine, 0,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Shrimp, canned?

150 g de Shrimp, canned are 124 kcal, 26 g proteine, 1,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Shrimp, canned?

200 g de Shrimp, canned are 165 kcal, 34 g proteine, 1,6 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Shrimp, canned?

250 g de Shrimp, canned are 207 kcal, 43 g proteine, 2 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 527 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre