Știi ce ai în farfurie
Sfeclă
Calorii și informații nutriționale
violetă, decojită, fiartă, preparată la microunde sau la abur, scursă
60
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide10 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 60 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 10 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,1 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,2 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5,3 g | 25 g | 1,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sfeclă
Câte calorii are 100 g de Sfeclă?
100 g de Sfeclă are 60 kcal, 2,1 g proteine, 10 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfeclă?
50 g de Sfeclă are 30 kcal, 1,1 g proteine, 5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfeclă?
150 g de Sfeclă are 90 kcal, 3,2 g proteine, 15 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfeclă?
200 g de Sfeclă are 120 kcal, 4,2 g proteine, 20 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfeclă?
250 g de Sfeclă are 150 kcal, 5,3 g proteine, 25 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
