Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu ou
Calorii și informații nutriționale
pe biscuit, cu bacon
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 309 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 21 g 7%
- Grăsimi 19 g 25%
- Grăsimi saturate 9 g 45%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 774 mg 34%
- Colesterol 163 mg 54%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colină 108 mg 20%
Minerale
- Calciu 54 mg 4%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 346 mg 28%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Seleniu 23,1 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 porție | 210 g | 649 | 25 g | 43 g | 40 g |
| 2 porții | 420 g | 1298 | 50 g | 87 g | 81 g |
| ½ porție | 105 g | 324 | 13 g | 22 g | 20 g |
| 3 porții | 630 g | 1947 | 75 g | 130 g | 121 g |
| 4 porții | 840 g | 2596 | 100 g | 173 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,9 g | 10 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 52 g | 48 g |
Alimente similare
- Sandviș cu biscuiți și bacon382 kcal / 100 g
- Burrito cu oucu bacon260 kcal / 100 g
- Sandviș cu albuș de oucu carne195 kcal / 100 g
- Biscuit cu bacon ou și brânzăfast-food, mic dejun301 kcal / 100 g
- Biscuite cu brânză bacon și oumâncare fast-food301 kcal / 100 g
- Biscuit cu sos224 kcal / 100 g
- Biscuite cu bacon și oumâncare fast-food305 kcal / 100 g
- Pizza pentru micul dejuncu ou292 kcal / 100 g
- Rulou cu bacon și ou272 kcal / 100 g
- Muffin englezesccu bacon, brânză și ou, de la un lanț de fast-food224 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu ou
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu ou?
100 g de Sandviș cu ou are 309 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (210 g) de Sandviș cu ou?
1 porție (210 g) de Sandviș cu ou are 649 kcal, 25 g proteine, 43 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (420 g) de Sandviș cu ou?
2 porții (420 g) de Sandviș cu ou are 1298 kcal, 50 g proteine, 87 g glucide și 81 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (105 g) de Sandviș cu ou?
½ porție (105 g) de Sandviș cu ou are 324 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (630 g) de Sandviș cu ou?
3 porții (630 g) de Sandviș cu ou are 1947 kcal, 75 g proteine, 130 g glucide și 121 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (840 g) de Sandviș cu ou?
4 porții (840 g) de Sandviș cu ou are 2596 kcal, 100 g proteine, 173 g glucide și 162 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu ou?
50 g de Sandviș cu ou are 155 kcal, 5,9 g proteine, 10 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu ou?
150 g de Sandviș cu ou are 464 kcal, 18 g proteine, 31 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 34001530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
