Știi ce ai în farfurie
Salată de creveți
Calorii și informații nutriționale
cu ou, fără dressing
42
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide1,7 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 42 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 53,3 mg 2%
- Colesterol 71,5 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 46,2 µg 5%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 33,9 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 68,4 mg 5%
- Potasiu 192 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 60,8 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,8 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,3 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 3,5 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 4,3 g | 3 g |
Alimente similare
- Salată de grădină cu crevețicreveți, salată verde, ouă, roșii și/sau morcovi, alte legume, fără dressing65 kcal / 100 g
- Salată de legume cu crevețicreveți, salată verde, ouă, legume cu excepția roșiilor și morcovilor, fără dressing67 kcal / 100 g
- Cocktail de crevețicu sos roz, cu sare131 kcal / 100 g
- Crevețidecojiți, fierți, fără ulei, cu sare83 kcal / 100 g
- Creveți cu legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, fără cartofi, fără sos124 kcal / 100 g
- Sandviș cu ou și crevețisalată și dressing, fast-food186 kcal / 100 g
- Supă de crevețifără sare54 kcal / 100 g
- Crevetegătită, fără sare92 kcal / 100 g
- Cremă de crevețicu smântână51 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de creveți
Câte calorii are 100 g de Salată de creveți?
100 g de Salată de creveți are 42 kcal, 5,5 g proteine, 1,7 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de creveți?
50 g de Salată de creveți are 21 kcal, 2,8 g proteine, 0,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de creveți?
150 g de Salată de creveți are 63 kcal, 8,3 g proteine, 2,6 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de creveți?
200 g de Salată de creveți are 84 kcal, 11 g proteine, 3,5 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de creveți?
250 g de Salată de creveți are 105 kcal, 14 g proteine, 4,3 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30164 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
