Știi ce ai în farfurie
Salată de creveți
Calorii și informații nutriționale
cu dressing de smântână
63
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide1,3 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 4,3 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 173 mg 8%
- Colesterol 38,1 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 39,2 µg 4%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerale
- Calciu 45,4 mg 3%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 59,2 mg 5%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 5,9 µg 11%
- Iod 58,7 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 9 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 3,3 g | 11 g |
Alimente similare
- Salată cu brânzăcu dressing de smântână fermentată113 kcal / 100 g
- Dressing cu smântânăpentru salată113 kcal / 100 g
- Cremă de crevețicu smântână51 kcal / 100 g
- Dressing cu smântână acrăcu ierburi181 kcal / 100 g
- Cocktail de crevețicu sos roz, cu sare131 kcal / 100 g
- Salată Caesar cu creveți203 kcal / 100 g
- Sos de crevețicremoasă139 kcal / 100 g
- Supă de crevețicremoasă, îngroșată61 kcal / 100 g
- Supă-cremă de crevețicu sare98 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de creveți
Câte calorii are 100 g de Salată de creveți?
100 g de Salată de creveți are 63 kcal, 4,5 g proteine, 1,3 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de creveți?
50 g de Salată de creveți are 32 kcal, 2,3 g proteine, 0,7 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de creveți?
150 g de Salată de creveți are 95 kcal, 6,8 g proteine, 2 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de creveți?
200 g de Salată de creveți are 126 kcal, 9 g proteine, 2,6 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de creveți?
250 g de Salată de creveți are 158 kcal, 11 g proteine, 3,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 8071 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
