Știi ce ai în farfurie
Roșie
Calorii și informații nutriționale
roșie, de mărime medie până la mare, proaspătă, coaptă, crudă, tot anul
15
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide2,3 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 15 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 11,8 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,26 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasiu 255 mg 5%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,3 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 5,7 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Roșie portocaliecrud16 kcal / 100 g
- Roșie în ciorchinecrudă22 kcal / 100 g
- Roșie importatăcoaptă, crudă25 kcal / 100 g
- Roșie cherryroșii, de mărimea unei îmbucături, proaspete, coapte, crude30 kcal / 100 g
- Roșie cocktailroșie, mică, proaspătă, coaptă, crudă, cultivată în Noua Zeelandă21 kcal / 100 g
- Roșiiroșii, coapte, crude, medie anuală18 kcal / 100 g
- Roșii cherryproaspete37 kcal / 100 g
- Roșie roșie coaptăcrud, medie anuală18 kcal / 100 g
- Roșie rotundă obișnuităcrudă20 kcal / 100 g
- Roșie rotundăcrud18 kcal / 100 g
Întrebări despre Roșie
Câte calorii are 100 g de Roșie?
100 g de Roșie are 15 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Roșie?
50 g de Roșie are 8 kcal, 0,2 g proteine, 1,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Roșie?
150 g de Roșie are 23 kcal, 0,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Roșie?
200 g de Roșie are 30 kcal, 0,8 g proteine, 4,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Roșie?
250 g de Roșie are 38 kcal, 1 g proteine, 5,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1213 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
