Știi ce ai în farfurie
Rinichi de vită
Calorii și informații nutriționale
organe, fiert la foc mic
158
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 123 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,83 µg 4%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamină (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavină (B2) 2,9 mg 223%
- Niacină (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 220 µg 55%
- Vitamina B12 21 µg 875%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 5,7 mg 32%
- Fosfor 338 mg 27%
- Potasiu 144 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Seleniu 110 µg 200%
- Iod 6,7 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Inimă de vităorgane, fiert la foc mic180 kcal / 100 g
- Rinichi de mielorgane, prăjite112 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit163 kcal / 100 g
- Ficat de vităorgane, prăjit rapid136 kcal / 100 g
- Momițe de vităorgane, înăbușite315 kcal / 100 g
- Ficat de boupreparat161 kcal / 100 g
- Limbă de vitădoar carne, înăbușită242 kcal / 100 g
- Creier de vităgătit, înăbușit151 kcal / 100 g
- Burtă de vităînăbușit94 kcal / 100 g
Întrebări despre Rinichi de vită
Câte calorii are 100 g de Rinichi de vită?
100 g de Rinichi de vită are 158 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rinichi de vită?
50 g de Rinichi de vită are 79 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rinichi de vită?
150 g de Rinichi de vită are 237 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rinichi de vită?
200 g de Rinichi de vită are 316 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rinichi de vită?
250 g de Rinichi de vită are 395 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1087 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
