Știi ce ai în farfurie

Queen of Puddings

Calorii și informații nutriționale

de casă

195
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide34 g
Grăsimi7,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 195 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 34 g 12%
  • Grăsimi 7,6 g 10%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Zaharuri 28 g —
  • Sodiu 149 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerale

  • Calciu 84 mg 6%
  • Fier 0,69 mg 4%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 15 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Întrebări despre Queen of Puddings

Câte calorii are 100 g de Queen of Puddings?

100 g de Queen of Puddings are 195 kcal, 5 g proteine, 34 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Queen of Puddings?

50 g de Queen of Puddings are 98 kcal, 2,5 g proteine, 17 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Queen of Puddings?

150 g de Queen of Puddings are 293 kcal, 7,5 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Queen of Puddings?

200 g de Queen of Puddings are 390 kcal, 10 g proteine, 68 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Queen of Puddings?

250 g de Queen of Puddings are 488 kcal, 13 g proteine, 86 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1097 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre