Știi ce ai în farfurie

Pui Coronation

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de grăsime, de casă

216
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide4,2 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 216 kcal —
  • Proteine 17 g 33%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 2,9 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 3,1 mg 21%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,77 mg 4%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Potasiu 211 mg 4%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 10 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21617 g4,2 g15 g
50 g50 g1088,3 g2,1 g7,4 g
150 g150 g32425 g6,3 g22 g
200 g200 g43233 g8,4 g30 g
250 g250 g54042 g11 g37 g

Întrebări despre Pui Coronation

Câte calorii are 100 g de Pui Coronation?

100 g de Pui Coronation are 216 kcal, 17 g proteine, 4,2 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pui Coronation?

50 g de Pui Coronation are 108 kcal, 8,3 g proteine, 2,1 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pui Coronation?

150 g de Pui Coronation are 324 kcal, 25 g proteine, 6,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pui Coronation?

200 g de Pui Coronation are 432 kcal, 33 g proteine, 8,4 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pui Coronation?

250 g de Pui Coronation are 540 kcal, 42 g proteine, 11 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-574 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre