Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu carne și orez
Calorii și informații nutriționale
355
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide28 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 355 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 23 g 30%
- Grăsimi saturate 12 g 58%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 273 mg 12%
- Colesterol 36,4 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 77,3 µg 9%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 14,3 mg 1%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 17,2 mg 4%
- Fosfor 85,2 mg 7%
- Potasiu 137 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 10,3 µg 19%
- Iod 12,6 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,3 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 56 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 70 g | 58 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă cu carne și orez
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu carne și orez?
100 g de Plăcintă cu carne și orez are 355 kcal, 8,3 g proteine, 28 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu carne și orez?
50 g de Plăcintă cu carne și orez are 178 kcal, 4,2 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu carne și orez?
150 g de Plăcintă cu carne și orez are 533 kcal, 13 g proteine, 42 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu carne și orez?
200 g de Plăcintă cu carne și orez are 710 kcal, 17 g proteine, 56 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu carne și orez?
250 g de Plăcintă cu carne și orez are 888 kcal, 21 g proteine, 70 g glucide și 58 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
