Știi ce ai în farfurie
Pipi, flesh, raw
Calorii și informații nutriționale
41
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide0,5 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 41 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 700 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 19 µg 792%
Minerale
- Calciu 48 mg 4%
- Fier 6 mg 33%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Seleniu 25 µg 45%
- Iod 250 µg 167%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 8,1 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 4,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 12 g | 0,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 16 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 20 g | 1,2 g | 1,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pipi, flesh, raw
Câte calorii are 100 g de Pipi, flesh, raw?
100 g de Pipi, flesh, raw are 41 kcal, 8,1 g proteine, 0,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pipi, flesh, raw?
50 g de Pipi, flesh, raw are 21 kcal, 4,1 g proteine, 0,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pipi, flesh, raw?
150 g de Pipi, flesh, raw are 62 kcal, 12 g proteine, 0,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pipi, flesh, raw?
200 g de Pipi, flesh, raw are 82 kcal, 16 g proteine, 0,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pipi, flesh, raw?
250 g de Pipi, flesh, raw are 103 kcal, 20 g proteine, 1,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) T19 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
