Știi ce ai în farfurie

Piele de narval (muktuk)

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, fiert

125
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 125 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 76 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 140 µg 16%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%

Minerale

  • Calciu 4,5 mg 0%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Zinc 7 mg 64%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12523 g0 g3,2 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18835 g0 g4,8 g
200 g200 g25046 g0 g6,4 g
250 g250 g31358 g0 g8 g

Întrebări despre Piele de narval (muktuk)

Câte calorii are 100 g de Piele de narval (muktuk)?

100 g de Piele de narval (muktuk) are 125 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piele de narval (muktuk)?

50 g de Piele de narval (muktuk) are 63 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piele de narval (muktuk)?

150 g de Piele de narval (muktuk) are 188 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Piele de narval (muktuk)?

200 g de Piele de narval (muktuk) are 250 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Piele de narval (muktuk)?

250 g de Piele de narval (muktuk) are 313 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5776 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre