Știi ce ai în farfurie
Muktuk de beluga
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, fiert
203
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 90 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 757 µg 84%
- Vitamina C 23,6 mg 26%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
Minerale
- Calciu 14,5 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 371 mg 8%
- Zinc 8 mg 73%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 650 µg 1182%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Grăsime de belugacarne de vânat, indigen, fiert820 kcal / 100 g
- Carne de belugacarne de vânat, indigen, uscat356 kcal / 100 g
- Muktuk de balenă de Groenlandacarne de vânat, indigenă466 kcal / 100 g
- Piele de narvalcarne de vânat, indigen, fiert125 kcal / 100 g
- Ochi de belugacarne de vânat, indigen, crud291 kcal / 100 g
- Înotătoare de belugacarne de vânat, indigen, crud271 kcal / 100 g
- Ficat de belugacarne de vânat, indigen, crud117 kcal / 100 g
- Grăsime de balenă din Groenlandacarne de vânat, autohton870 kcal / 100 g
- Piele de morsă muktukcarne de vânat, indigen, crud171 kcal / 100 g
- Carne uscată de belugabăștinaș din Alaska327 kcal / 100 g
Întrebări despre Muktuk de beluga
Câte calorii are 100 g de Muktuk de beluga?
100 g de Muktuk de beluga are 203 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muktuk de beluga?
50 g de Muktuk de beluga are 102 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muktuk de beluga?
150 g de Muktuk de beluga are 305 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muktuk de beluga?
200 g de Muktuk de beluga are 406 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muktuk de beluga?
250 g de Muktuk de beluga are 508 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5767 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
