Știi ce ai în farfurie
Piele de mihalț
Calorii și informații nutriționale
indigen, copt
146
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 133 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
Minerale
- Calciu 210 mg 16%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 348 mg 28%
- Potasiu 414 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 48 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 64 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 80 g | 0 g | 3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Piele de mihalț
Câte calorii are 100 g de Piele de mihalț?
100 g de Piele de mihalț are 146 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de mihalț?
50 g de Piele de mihalț are 73 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de mihalț?
150 g de Piele de mihalț are 219 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piele de mihalț?
200 g de Piele de mihalț are 292 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piele de mihalț?
250 g de Piele de mihalț are 365 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5914 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
