Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 57 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 12 g 5%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 8,7 g —
  • Sodiu 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 31,3 mg 35%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 3,6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasiu 51 mg 1%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 porție28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 porții56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ porție14,2 g80 g1,8 g0 g
3 porții85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 porții113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Întrebări despre Pere cuburi

Câte calorii are 100 g de Pere cuburi?

100 g de Pere cuburi are 57 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pere cuburi?

1 porție (28,4 g) de Pere cuburi are 16 kcal, 0,1 g proteine, 3,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pere cuburi?

2 porții (56,7 g) de Pere cuburi are 32 kcal, 0,2 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pere cuburi?

½ porție (14,2 g) de Pere cuburi are 8 kcal, 0 g proteine, 1,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pere cuburi?

3 porții (85,1 g) de Pere cuburi are 48 kcal, 0,3 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pere cuburi?

4 porții (113,4 g) de Pere cuburi are 65 kcal, 0,3 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pere cuburi?

50 g de Pere cuburi are 29 kcal, 0,2 g proteine, 6,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pere cuburi?

150 g de Pere cuburi are 86 kcal, 0,5 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171342 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre