Știi ce ai în farfurie
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 361 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 27,7 mg 5%
Minerale
- Calciu 128 mg 10%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 64 mg 15%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 232 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Seleniu 13,7 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porție | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porții | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porție | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porții | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porții | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Alimente similare
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Întrebări despre Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Câte calorii are 100 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 361 kcal, 11 g proteine, 42 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (112 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 porție (112 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 404 kcal, 13 g proteine, 48 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (224 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 porții (224 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 809 kcal, 26 g proteine, 95 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ porție (56 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 202 kcal, 6,4 g proteine, 24 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (336 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 porții (336 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 1213 kcal, 38 g proteine, 143 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (448 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 porții (448 g) de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 1617 kcal, 51 g proteine, 190 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 181 kcal, 5,7 g proteine, 21 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g de Peanut butter and jelly sandwich, NFS are 542 kcal, 17 g proteine, 64 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 42302010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
