Știi ce ai în farfurie
Paste obișnuite
Calorii și informații nutriționale
fierte, fără sare adăugată
167
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide31 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 167 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 19 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 1%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 21,9 mg 5%
- Fosfor 72,5 mg 6%
- Potasiu 52,1 mg 1%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Seleniu 4,2 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,1 g | 31 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 12 g | 63 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 15 g | 79 g | 2,8 g |
Alimente similare
- Pasteuscată, îmbogățită371 kcal / 100 g
- Paste din grâufără ouă, fierte, nesărate125 kcal / 100 g
- Tăiței cu ouneîmbogățit, fiert, fără sare adăugată138 kcal / 100 g
- Spagheteîmbogățit cu proteine, fiert, îmbogățit164 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
- Pasta egg-free cooked in salted water158 kcal / 100 g
- Macaroane cu legumeîmbogățit, fiert128 kcal / 100 g
- Macaroane spirale cu legumeîmbogățită, fiartă128 kcal / 100 g
- Orez alb de bob lung obișnuitfiert130 kcal / 100 g
- Orez albfiert, fără sare adăugată155 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste obișnuite
Câte calorii are 100 g de Paste obișnuite?
100 g de Paste obișnuite are 167 kcal, 6,1 g proteine, 31 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste obișnuite?
50 g de Paste obișnuite are 84 kcal, 3,1 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste obișnuite?
150 g de Paste obișnuite are 251 kcal, 9,2 g proteine, 47 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste obișnuite?
200 g de Paste obișnuite are 334 kcal, 12 g proteine, 63 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste obișnuite?
250 g de Paste obișnuite are 418 kcal, 15 g proteine, 79 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
