Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fierte, cu sare, >50%
161
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide30 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 30 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 45 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 60 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 75 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale cu ouăproaspete, cu sos bolognez (sos de carne tocată)166 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bulgur integralfiert fără sare113 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 161 kcal, 5,8 g proteine, 30 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 81 kcal, 2,9 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 242 kcal, 8,7 g proteine, 45 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 322 kcal, 12 g proteine, 60 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 403 kcal, 15 g proteine, 75 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: slv 3828 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
